niedziela, 14 lipca 2013

just do squats



 
 30 DAY SQUAT CHALLENGE
  
30 dni. 
3295 przysiadów. 
Począwszy od 50, skończywszy na 250.
Zacznę od dzisiaj. U niektórych dziewczyn efekty są naprawdę zachwycające. 
Nie mogę się doczekać moich :)
Teraz trochę motywacji..

 



Jak dobrze robić przysiady? Mała pomoc :)




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz